ANA SAYFA
HAKKIMIZDA
MOOD
WHY?
BİZE ULAŞ
ŞİMDİ SATIN AL

0

İLETİŞİM

Adınız (gerekli)

E-posta adresiniz (gerekli)

Telefon numaranız (gerekli)

Konu

Mesajınız

Share

INSTAGRAM

Eylül ayı , bitki çayı içmeye başlama ayı k

Eylül ayı , bitki çayı içmeye başlama ayı kabul edilsin mi 👻 Edilsin 😉

Hafif serinlik başlayınca , çorap & bitki çayı & ince bir hırka 3’lüsü beni çok mutlu ediyor 😇

Sizde durumlar nasıl?

#eylülsevenlerderneği
#relaxkit
#bitkiçayı
#hayittohumuçayı
#reglkiti
#sonbahar🍁🍂

Kendi tecrübeme dayanarak söylüyorum ki, mutlu

Kendi tecrübeme dayanarak söylüyorum ki, mutlu bir regl dönemi icin herseyi denedim ☺️
🌸yoga yaptim 🧘🏼‍♀️
🌸 #bitkiçayı (#hayıttohumu ) içtim ☕️
🌸Rahatlatıcı müzik dinledim (bakınız Spotify: Relax Kit ) 🎶
🌸Süt ürünlerini azalttım 🥛
🌸Ayaklarımı sıcak tuttum 🧦

Veee tüm bunlara ek olarak bir de yeni birsey öğrendim! #magnezyum 😍

Meğerse eksikliğinde neler yaşıyormuşuz 😂

Hemen bi koşu gittim #solgar ‘ın #magnezyumtakviyesi ni aldım. Henüz 10 gün oldu kullanalı. Bakalım neler değişecek vücudumda 😊

Aşağıda da, magnezyumun faydalarını araştırıp buldum, dogru veya yanlış bilmiyorum ama bu konuda yapılmış ciddi araştırmalar varmış.. Konuya ilgi duyunca da birsürü yazı karşıma çıktı:) Bende paylasmak istedim 😇
(Lütfen doktorunuza danismadan vitamin vs almayın😉)

🌸Magnezyum adet öncesi dönemi kolaylaştırır

Adet kanaması başlamadan önceki bir hafta, adet öncesi evre olarak adlandırılır ve östrojen hormonunun döngüde etkili diğer bir hormon olan progesteron ile birlikte düşüşe geçmesi, psikolojik modu da etkiler. Döngülerinde dengesizlikler yaşayan birçok adet adet öncesi sendromu (premenstrual sendrom, PMS) denilen durumu yaşayabilir. Magnezyum eksikliği, adet öncesi evredeki kafa karışıklığı, depresyon ve kaygı benzeri belirtiler ve fiziksel yorgunluk haline iyi gelebilir. 2007’de yapılan bir araştırma, günde 250 mg magnezyum almanın kaygı, depresyon, tahammülsüzlük, hassasiyet gibi adet öncesi sendromlarını azalttığını gösteriyor. Araştırmacılar, adet öncesi dönemdeki sorunlara karşı magnezyum takviyesi alınmaya başlandığında etki görmek için 2-3 ay boyunca takviye almaya devam etmek gerekebileceğini söylüyorlar. Bu süreci kolaylaştırmak için aynı zamanda günlük 40-50 gr kadar B6 vitamini desteği alınabilir

Devamı yorumlarda 👇

#magnuzyum #magnezyumeksikliği #relaxkit #dişilenerji #regldönemi #regldönemindeyapılmasıgerekenler #regldönemibeslenme #ketojenikdiyetdayanismasi

🌸Sizi çok özel biriyle tanıştırmak isterim

🌸Sizi çok özel biriyle tanıştırmak isterim: Hüma Zeybek.

🌸 @humazeybek Annelik ve Disilik üzerine harika donanıma sahip, farkındalık yaratan cok etkileyici atölyeler düzenliyor..

🌸Mesela “Anne Yarası Atölyesi” beni cok etkilemişti.

🌸Siz de hayatınıza yeni bir başlangıç & uyanış katmak isterseniz mutlaka takip edin..

🌸Buna ilave olarak; “Kendinizi Olduğunuz Gibi Sevmeyi “ öğrenmek için harika bir kitap önerisi de buldum Hüma Hanim’in paylaşımının altındaki yorumlardan..
İlk firsatta bende okuyacağım..

🌸Trendyol’dan kitabı temin etmek için aşağıdaki linke tıklayabilirsin 😘
Yada Story’deki linki tıklayıp kolayca sipariş verebilirsin 👩‍👧📚📖

https://www.trendyol.com/tms1/anneler-kizlari-ve-beden-algisi-p-115345957

#annelerkızlarıvebedenalgısı
#relaxkit
#anneyarası
#hümazeybek
#annelik
#annelervekizlari

Satışların %80’ini @haytap icin bağışlıy

Satışların %80’ini @haytap icin bağışlıyorum.

Gün birlik ve bütün olma günü.

Çabucak sönsün tüm alevler.

Cok geçmiş olsun🍃

Küllerimizden yeniden doğalım.
🌿🌲🌳🪴🍃🌺🌸🌼🐇🦜🐿🦔🦨🐏🐄🐂🦌🪱🦋🐌🐴🐣🐤🐢

#türkiyeyanıyor #relaxkit #manavgat #antalya #marmaris #kocaeli #izmir #kayseri #ankara #mugla #bodrum #türkiyeyaniyor #haytap

Bu sıcakta 🌴 marketten hijyenik ürünlerini t

Bu sıcakta 🌴 marketten hijyenik ürünlerini temin etmekle, tatlı krizini 🍫 düşünmekle uğraşma 😛

Relax Kit senin rahatlığın için özel olarak tasarlandı 😎

Sen tatilin keyfini çıkar diye Temmuz 🔆 ayına özel kampanya ile 2 alana 3.üncüsü hediye 🎁 🥳

#relaxkit
#reglkiti
#regldönemi #thycrew #istanbulhavalimanı
#kabinkokpit #bodrumairport #portalacati #alacatimarina #seamebeach #flyinnbeach
#tatilbaşlasın #çeşme #alacati #bodrum #villakiralama #tatilcom #tatilsepeti #indirimliürünler

Uçuşa giderken at çantaya bi Relax Kit✈️ B

Uçuşa giderken at çantaya bi Relax Kit✈️

Bize daha kolay ulasman için Türk Hava Yolları Ekip Terminali Crew Marketteyiz 😎

We are proudly announced that Relax Kit is now available at Crew Shop in #istanbulairport 🥳

#thy #turkishairlines #kabinkokpit #türkhavayolları #kabinmemuru #uçuyorum @kabinkokpit @turkish_cabin_crew @kokpitkabin @digitalkabinmemuru @ataturk_airport__tgs_ @thy_tgs @pegasusairlines @pegasuscabin @sunexpress_tr @celebiaviation

Hello Summer 🏖🔆 #trendyol #relaxkit

Hello Summer 🏖🔆

#trendyol
#relaxkit

Hayaller ve gerçekler 😂 Kimler seyahat etmey

Hayaller ve gerçekler 😂

Kimler seyahat etmeyi özledi ?
🌴☀️💦🏖✈️

#relaxkit
#relaxkitiletatile
#tatiliözleyenler
#tatilbaşlasın
#mykanos
#kosadası
#yunanistan
#yunanadaları
#bodrum #çeşmealaçatı

🌸Özel günlerimiz öncesinde karşı cinsten n

🌸Özel günlerimiz öncesinde karşı cinsten ne bekliyoruz?

🌸Abimiz, babamız, sevgilimiz, eşimiz, patronumuz, is arkadaşımız veya olaydan haberi olmayan diğer masum (!) erkekler bize nasıl davransa hoş olur 😂

🌸İnis çıkışlı ruh halimize nasıl katlanabilirler 😂

🌸Nutella kavanozu ile aramızdaki iliskiyi erkeklere nasıl anlatabiliriz 😋😁

Hepsinin cevabi 22 Haziran Salı akşamı instagramda canlı yayında!

Eğlenceli bir sohbet için mutlaka sende gel 😉

#reglsendromu
#relaxkit
#reglkiti
#kadınlarneister
#hikayenipaylaş

Regl olmuşumdur 😂 🩸 🩸 🩸 Kimler regl

Regl olmuşumdur 😂
🩸
🩸
🩸
Kimler regl dönemi böyle geçiriyor?
Yorumları bekliyorum 🤓

#relaxkit
#leavemealone
#regloldumyanasmayin

Relax Kit ile @linkayuzyogasi kendini şımartman

Relax Kit ile @linkayuzyogasi kendini şımartman & ödüllendirmen için harika bir işbirliği yapıyor 🥳

Çekiliş ile 2 kişiye Temel Seviye Yüz Yogası eğitimi ücretsiz 😍

Ve 1.inciye Relax Kit hediye 🎁

Tek yapman gereken @linkayuzyogasi ve @relax.kit ‘i takip edip arkadaşlarını etiketlemek 👯

Bu fırsatı kaçırma 🌸

28 Mayıs’a kadar tüm sevdiklerini etiketlenebilirsin ☺️

#relaxkit #linkayuzyogasi #yüzyogası #kendiniödüllendir #cekilis #özelhisset

Çoooook tesadüfen karşıma çıktı @6genfikir

Çoooook tesadüfen karşıma çıktı @6genfikirler

Genç ve girişimci bir kadın , babasının yolundan ilerlemeyi hatta daha da ileri gitmeyi başarmıştı 👏

Eminönü'nde, bilinen, çok eski & güvenilir bir esnaf olan babası kızına inanmış ve onun kanatlarıyla uçmasına izin vermişti 🧚🏼‍♀️

Tam da Relax Kit için özel birşey ararken bu hikayeyi öğrendim babasından..
Vay be dedim, hayran kaldım yaptıklarına..

Girişimcilik ruhunuza ve emeğinize sonsuz sevgiler @6genfikirler

Bayram öncesi içimdekileri paylaşmak istedim...

Halen hayattalarsa ailedeki büyüklerimizden girişimcilik ve kadın emeğine / özverisine dair hikayelerle besleyelim ruhumuzu...

İyi bayramlar 🌸🍭🍬

#iyibayramlar
#ilhamverenler
#tesadüflergüzeldir
#relaxkit
#6genfikirler
#bayramtatilibaşlasın

🩸Pandemi ile birlikte regl tarihlerim düzenlen

🩸Pandemi ile birlikte regl tarihlerim düzenlendi , iyileşti 😎diyen kimler var ?

🩸Evde vakit geçirdikçe , stres faktörleri (trafik , erken uyanma, uykusuzluk vs) ortadan kalkınca ben kendi adıma durumdan çok memnunum 😄
Hormanlarım normale döndü yahu 😂

🩸Sizde durumlar nasıl?
Yorumlarınızı bekliyorum😉

#relaxkit
#timetorelax
#düzenliadetdöngüsü
#iyikikadınım
#keyfiniçıkar
#sanslikadinlar
#tatildeyiz
#reglolmak
#regloloji

Çekiliş var 🥳 Relax Kit 3 kişiye hediye gö

Çekiliş var 🥳

Relax Kit 3 kişiye hediye gönderiyor 🎁

Kendini ödüllendirmek ister misin?
Cevabın evet ise tek yapman gereken;

🩸Relax Kit hesabını takip etmek
🩸Tüm gönderileri beğenip & kaydetmek
🩸3 arkadaşını etiketlemek

Unutma ne kadar çok etiket o kadar çok kazanma şansı 🥳

Herkese bol şans 🧚🏼‍♀️

.
.
.
.
Çekiliş sonuçları 28.04.2021’de açıklanacak😎
Kargo alıcıya aittir 📦
.
.
.
.
#cekilis #cekilisvar #hediye #relaxkit #reglgunleri #gezginkadinlar #reglsancısı #kadındostumarkalar #reikiokulu #denemenlazim #kundalinilovers #mutlubirev #yesilist #iyiliksende #iyikikadınım #hayıttohumu #hayıtçayı #reglolmakayıpdeğil #şımartkendini #dijitaltopuklar #dijitalkadinlar #özelhisset #disilikokulu #menstrualcup #menstural #reglkiti

Relax Kit şimdi Trendyol’da 😎 Bu fırsatı k

Relax Kit şimdi Trendyol’da 😎
Bu fırsatı kaçırma 😉

#trendyol
#relaxkit
#şımartkendini
#eniyilerikesfet

Regl dönemininde 🩸 ilaç kullanmamak için ne

Regl dönemininde 🩸 ilaç kullanmamak için ne yapabilirim diye kıvranıyordum..
Kas gevşetici & ağrı kesicilerin 💊 sadık müşterisi olmayı bırakmaya kararlıydım 😎👊🏼

Ne oluyordu da kadın üreme organlarım böylesine acı çekiyordu? 🥺Soru buydu..

Sonra deneye deneye bitkisel çözümler istediğim zamanda hayıt tohumu çıktı karşıma 🌱🫖☕️
Tadı acı evet. Buruk. Iğyy evet , ama yeşil çay gibi , içince alışıyorsun 😁

Sonra neymiş bu yahu derken biraz da Google’dan kurcalayınca bi baktım ve bakın neler buldum ;
🩸östrojen hormonunu dengeliyor
🩸Çikolata kistini azaltıyor
🩸Rahim içindeki zarların kalitesini koruyan hayıt tohumu, kadınların daha sağlıklı hamilelik dönemi geçirmesine destek oluyor
🩸 hayıt tohumu regl dönemini düzenler ve regl günlerinin daha ağrısız geçmesi için adet söktürücü özelliğini gösterir... Diyorlar...

İddiali bir bitki mi ? Evet, öyle.Duruşu olan bi bitki, sevdim 😎

Eskiler hamile kalmak isteyen kadınlara hayıt çayı içirirmiş.O zamanlar östrojen hormonu filan nereden bilinecek ayol 😊
Denemişler görmüşler 😉
Sonra baktım ki sadece çayı iç oh olsun bitsin değilmiş olay.. Daha derinmiş mevzu.. Dişilik.. Kadın olmak.. Kendini, kadınlığını sevmek, dişilik, dişi enerji... Hmm bi saniye dedim..

Burada farklı birseyler daha olmalı.. Ve Theta Healing diye birsey duydum.. #theta
Ne demekti ? Eğitim gerekli miydi ? İşe yarar mıydı? Nereden başlayacaktım ? E nasıl olacaktı?
Cevapların hepsini bulamadım evet, ama en azından yola çıkmıştım🤓
Kadınlığımı gururla yaşamaya, üreme sağlığımı sevgiyle kabule geçmeye niyetliydim..

Resimdeki kitap tam bir efsane.. @thetahealingbyvianna yaşayan bir efsane..
Devamı yorumlarda 👇

Relax Kit @samdanplus ‘ta 😎 Hemen alıp sen

Relax Kit @samdanplus ‘ta 😎

Hemen alıp sende bu heyecana ortak olmak için acele et 🥳

@samdanplus ‘a @dr_dunyasi , @carrefoursa , @migros_tr ‘tan yada cep telefonlarındaki dijital dergi uygulamalarından kolaylıkla ulaşabilirsin 🤗

@elifpamukmedya ‘ya ve @eliffpamukkk ‘a markamıza gösterdiği incelik ve özen için cok teşekkür ediyoruz 🔆🧚🏼‍♀️

#migrostr
#drdunyasi
#relaxkit
#iyikikadınım
#şamdanplus
#seyahatedenkadinlar
#ilkregl
#gezginkadınlarkulübü
#dijitaldergiler
#burcukıratlı

Sipariş verirken hangisini istediğini belirtmen

Sipariş verirken hangisini istediğini belirtmen yeterli 😉

#relaxkit
#regldönemi
#özelhisset
#periyodikcetvel
#kadındostumarkalar
#markayaratankadınlar

Regl + kadın olmanın coşkuyla karşılandığı

Regl + kadın olmanın coşkuyla karşılandığı harika bir gelecek biz kıymetli kadınların elinde.. 😊

🩸Regl olmanın sağlıklı ve normal olduğunu bilelim ki kadın olmanın avantajlarını farkedelim.

🩸Önce kendimizi seveceğiz, şefkatli ve merhametli davranacağız ki geleceği güzel şekillendirelim.

🩸Kadın olmayı sevip sahip çıkacağız ki sağlıklı evlatlar yetiştirelim.

🩸Kendimizi önemseyeceğiz ki iş hayatımızda da başarıyı kolaylıkla sağlayabilelim.

🩸8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günümüz kutlu olsun.

#8martdünyakadınlargünü
#relaxkit
#wowistnbl
#sekizmartdünyakadınlargünü
#regldönemi
#özşefkatlifarkındalık

Pandemide şehir dışı & yurt dışı seyahatler

Pandemide şehir dışı & yurt dışı seyahatlere gidemedik malum 😔Gezmeyi sevenler çok etkilendiler biliyorum..

Farklı coğrafyalarda güne uyanmak ne kıymetliymiş meğerse ☺️🌍 Evde kalınca kıymetini bildik 😄

(Aman rehavete kapılıp tedbiri elden bırakmayalım tabiki😉)

Ama artık “Yeni normal” düzene başlayınca gerek tatil gerek ise iş seyahatlerimizde , çantamızda / valizimizde pratik olarak taşıyabileceğimiz regl kit’imiz de artık bizimle birlikte gezintiye çıkabilir 🥳

Hem hafif, hem regl dönemindeki ihtiyaç duyulan herşey bir arada hem de pamuklu bez kese çok minnoş :)

E daha ne olsun 🐣
At çantana bi #relaxkit

#regldönemi
#reglağrısı
#wowistnbl
#girişimcikadınlar
#kadindayanismasi
#etkinlikrehberi
#seyahatedenkadinlar

Martaniçka Bilekliği :) Yani Relax Kit’i al

Martaniçka Bilekliği :)
Yani Relax Kit’i aldığında yanında #hediye edilen bu özel kırmızı ipin bir anlamı var. 🧶

Mart ayında bileğine takıp #dilekdiliyorsun 🧚🏼‍♀️

Nasıl olacak yani ? Şöyle ki;
1 Mart bahar bayramında, marteniçkalar baharın gelişiyle beraber kollara takılır.
Dilersen ilk #leylek gördüğünde de bileğine takabilirsin,
taktıktan sonra marteniçkanı çiçek açan bahar dalına bağlayarak dilek tutabilirsin🧚🏼‍♀️

Marteniçkanın ortaya çıkışı ile ilgili 2 hikaye öne çıkıyor. O hikayelerden birisi #nuhtufanı ile ilgili. Nuh Tufanı'nda kara parçası gördüğünü haber veren #güvercin ağzında beyaz bir ip parçası taşımaktadır. Fakat yolda yaralanır ve ipe kan damlar 🩸

İkinci hikaye de oldukça benzer. Bir kırlangıç ilk Bulgarlar arasında habercilik yapar. Verimli bir toprak bulduğunu haber veren kırlangıç, yolda yaralanır. Mesajın üzerine kanı damlar💌.

Mesajı açan kişi de bu kırmızı-beyaz nesneyi kutsal bulup koluna takar. Sonra gelenekselleşir, başkaları da benzer bir nesne yani Marteniçkaları takmaya başlarlar.

Bu hikayeyi bilenler aşağıya yorumlarınızı bekliyorum 👇
Peki Relax Kit’i olanlar bileğine bağladılar mı ? 🧐

#relaxkit
#martenicka
#marteniçkalartakılsın
#marteniçkabileklik
#🩸

Kalbini böyle özenle tut. Ve seni özel hissett

Kalbini böyle özenle tut.
Ve seni özel hissettirene verirken kulağına fısılda;
-Nerede benim Relax Kit’im ? 😁
+Hemen sipariş veriyorum sevgilim 🥰❤️

Keep your heart so gentle like that.And give it who makes you feel so unique. Then whisper;
Where is my Relax Kit ?
I am ordering right now babes ❤️😉

#gücünükeşfet
#relaxkit
#özelhissettirenler
#şanslıkadınlar
#kalbineiyibak
#yaratimgucu
#ozelhediyeler
#ellerimdeçiçekler
#sevgililergünühediyesi
#valentinesdaygift

“Kendini Şımartan Kadınlar” 👯‍♀️ bu Sevgililer Günü’nde ne hediye istediklerini iyi bilirler 😎

14 Şubat’a kadar tüm Relax Kit’ler % 20 indirimli 🩸

Beyler sizde bu fırsatı kaçırmayın ! 😁

#şımartkendini 💯

#relaxkit
#sevgililergünü
#sevgililergünühediyesi
#yaratımgücü
#iyikikadınım
#regldönemi
#regldönemihediyesi
#gücünükeşfet
#gücünükutla
#bolsatışlar

(Tüm girişimci kadınlara da bol satışlar dileriz😇)
Bu profesyonel video çekimi icin @darkpov ‘a teşekkür ederiz 😉

2 güzel haberimiz var ;

🩸Relax Kit ®️ şimdi #spotify ‘da 🥳

Her hafta eklenen yepyeni parçalarla, sana iyi hissettiren & ruhuna dokunan notalarla 🎶 regl döneminin tadını çıkart 😉🎉

🩸Relax Kit’i satın almak için bir kolaylık daha ; “Dolap” uygulamasına gir, “relaxkit” yaz ve doyasıya alışveriş yapmaya başla! 🛒🛍🎁

Daha fazla bilgi & yeniliklerden haberdar olmak için 📣 profildeki bildirimleri açmayı unutma 🧚🏼‍♀️

#spotify #gücünükutla #dolap #alışveriş #özelanlardayanınızda #yaratimgucu #mallofistanbul #akasyaavm #yaratımgücü
#kendinolmak #kırmızıoda #psikolojikdestekler #kendineinan #başarmakiçinkendineinan #yogakioo #maslakyoga #kadıngirisimciler #ozelhediyeler #izmiryoga #ayurveda #fitoterapi #saglıklıyaşamönerileri #relax #relaxing #dişiliksanatı
#dişilik #disilikokulu #sedadiker #didemöztabak

Menstrüasyon döneminde özellikle de soğuk

Menstrüasyon döneminde özellikle de soğuk kış aylarında ❄️her ne kadar çoğumuz gerçekleştiremese de tek yapmak istediğimiz sıcacık yorganın altında uyumaktır 😴
Regl sancısıyla gelen kramplar da cabası😔
Bu yüzden kendimizi rahatlatmanın yollarını ararız. Bu yolun en başında tabi ki hareket etmek ve ruhunuza iyi gelecek meditasyonlar yapmak yer alabilir. Bunların yanında bir önerimiz daha var!
İçini ısıtacak, ağrılarına iyi gelecek ve kaslarını rahatlatacak bir çay ☕️.
“Hayıt Tohumu Çayı” 😎

Nedir bu çayın özellikleri?
🩸Organik #hayıttohumu çayı , östrojen hormonunun salgılanmasını arttırarak,
🩸Regl dönemini daha ağrısız ve kolay geçirmene yardımcı oluyor.
🩸Hormonların düzenlenmesine destek olduğu gibi hormonal bozukluklara bağlı olarak oluşan depresyon ve stresi ortadan kaldırdığı söyleniyor 🥳

Hayıt Tohumu Çayı Relax Kit®️’in içinde yer alıyor. Hemen şimdi dene ve şımart kendini ☺️

Özel günlerimizde #rahat ve #mutluhissetmek tüm kadınların hakkı!

Bilgi ve sipariş için DM😉

#kendineinan #başarmakiçinkendineinan #kadıngirisimciler #sancıiçinyoga #yogapozları #şımartkendini #gevsemeegzersizleri #meditasyon #meditasyonvefarkındalık #buhayatsenin #tea #çay #sogukhava #winter #depression #pain ##menstrüasyon #kadıngirişimciler #Relaxkit #sancıiçinyoga #ozelhediyeler #nefesçalışması #özşefkat #mindfulness #sonsuzlukhissi #meditasyonvefarkındalık #buhayatsenin

Kronikleşmiş sancıların psikolojik sebepleri

Kronikleşmiş sancıların psikolojik sebepleri de olabilir. Bu noktada belki de kadınlığımız ve dişi olmamız ile ilgili daha fazla bilgiye ve desteğe ihtiyaç duyabiliriz. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki kadınlığı ile barışık olan kişiler adet dönemini daha kolay geçiriyor.
Regl sancısı her kadında aynı şiddette olmayabilir ancak ağrı çok fazlaysa ya da bu durum kronikleşmeye başladıysa asıl sebep kişinin duyguları da olabilir.
Biz kadınların, yüzleşmek istemediği duygular ya da sahip olduğu negatif düşünceler olduğu zaman bu problemler regl döneminde ortaya çıkabilir.
Bu tarz konularla ilgileniyorsan eğer alanında uzman bilinçaltı terapistleri ile görüşebilir, nefes, yoga ve meditasyon gibi spiritüel konularda atölyeler düzenleyen kişilerle iletişime geçebilirsin.

#kendinolmak #nlpteknikleri #kırmızıoda #psikolojikdestekler #kendineinan #başarmakiçinkendineinan #yogakioo #maslakyoga #mantralar #kolayyogapozları #yogabaslangıç #easyyogaposes #kadıngirisimciler #ozelhediyeler #izmiryoga #ayurveda #fitoterapi #saglıklıyaşamönerileri #matlardabirlilkteyiz #yogamatı #yogaekipmanları #köklenme #doctoryoga
#cetincetintaş #kiooyogacenter #hurriyetseyahat #elvinleviner #sarıçiçeğikoklayankedi #reikiileşifamümkün #nefesegzersizi

Regl sancısına neler iyi gelir? 🩸 •Isı u

Regl sancısına neler iyi gelir? 🩸
•Isı uygulaması (sıcak kompres)
•Düzenli egzersiz (haftada en az 3 gün hafif yürüyüşler)
•Sağlıklı beslenme & diyet takviyeleri (Omega-3 yağ asitleri, B-1 ve B6 vitamini ve magnezyum)
Stresi azaltma (meditasyon & nefes egzersizleri)
•Rahatlatıcı bitki çayları

#sedadiker #erildisilatölyesi #nefesçalışması #nefesegzersizi #meditasyonvefarkındalık #buhayatsenin
#kendinolmak #nlpteknikleri #kırmızıoda #psikolojikdestekler #kendineinan #başarmakiçinkendineinan #yogakioo #maslakyoga #mantralar #kolayyogapozları #yogabaslangıç #easyyogaposes #kadıngirisimciler #ozelhediyeler #izmiryoga #ayurveda #fitoterapi #saglıklıyaşamönerileri #matlardabirlilkteyiz #yogamatı #yogaekipmanları #reikiileşifamümkün #yoga

Regl döneminde hareket etmek, özellikle de yog

Regl döneminde hareket etmek, özellikle de yoga yapmak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlıyor.
Bazı yoga pozları sayesinde, özellikle bedenin ön tarafında ve pelvis bölgesindeki ağrıları azaltmak mümkün. Bu postta regl sancılarını azaltmaya yardımcı olan kolay yoga pozlarını bulabilirsin.

Aşağıya yoga yapan arkadaşlarını etiketlemeyi ve en sevdiğin yoga pozlarını yazmayı unutma !

#kolayyogapozları #sancıiçinyoga #yogapozları #yogi #kapotasana #sonsuzlukhissi #esnemeharektleri #kendinezamanayır #şımartkendini #gevsemeegzersizleri #kurtlarlakoşankadınlar #meditasyonzamanı #meditasyoncemberi #özşefkat #mindfulness
#kendiniaffet #hamakyogası #annebebek #kalbiniaç #farkındalıkatölyesi #kuantumilemucizler #eklemyogası #lotusçiçeği #didemöztabak #sedadiker #erildisilatölyesi #yogabuddy #nefesçalışması #nefesegzersizi
#cihangiryoga

Logodaki Lotus Çiçeği Ne Anlama Geliyor? 🌸

.
.
.
.
.
.
.
#bitkilerleşifa #lotusçiçeği #bitkidünyası
#doktorlartakvimicom #eniyikadındoğumuzmanları #eniyijinekologlar
#Kadın #Regl #yapıkrediçalışanlarınıseviyor #Relaxkit #feelfreeandrelax
#Relaxing #painless #Pms #Painfree #menstürasyon
#menstürasyonsancısı
#Feelfreetorelax
#Organik #Cotton #organictampons #kadıngirişimciler #kadıngirişimci #kadin

Malum özel günlerimize 🩸 okulda, ofiste, is

Malum özel günlerimize 🩸 okulda, ofiste, işte, arabada ,tatilde hem hazırlıksız yakalanıp hem de sancıdan dolayı etkileniyor olabiliriz

🩸Relax Kit®️’in içindeki ürünler sayesinde, menstrual krampları azaltarak ağrısız, sancısız ve konforlu geçirmek mümkün. 🙌🏻

#yapıkredikurumsal #yapıkredibankasıçalışanları #yapıkredikobi #garantibankasıkurumsal #yapıkredibankasıkurumsal #yapıkredibankasi #yapıkrediçalışanları #eczacıbaşıkurumsal #yapıkrediyiseviyorum #doktorlartakvimicom #eniyikadındoğumuzmanları #eniyijinekologlar
#Kadın #Regl #yapıkrediçalışanlarınıseviyor #Relaxkit #feelfreeandrelax
#Relaxing #painless #Pms #Painfree #menstürasyon
#menstürasyonsancısı
#Feelfreetorelax
#Organik #Cotton #organictampons #kadıngirişimciler #kadıngirişimci #kadin

Eylül ayı , bitki çayı içmeye başlama ayı k

Eylül ayı , bitki çayı içmeye başlama ayı kabul edilsin mi 👻 Edilsin 😉

Hafif serinlik başlayınca , çorap & bitki çayı & ince bir hırka 3’lüsü beni çok mutlu ediyor 😇

Sizde durumlar nasıl?

#eylülsevenlerderneği
#relaxkit
#bitkiçayı
#hayittohumuçayı
#reglkiti
#sonbahar🍁🍂

Kendi tecrübeme dayanarak söylüyorum ki, mutlu

Kendi tecrübeme dayanarak söylüyorum ki, mutlu bir regl dönemi icin herseyi denedim ☺️
🌸yoga yaptim 🧘🏼‍♀️
🌸 #bitkiçayı (#hayıttohumu ) içtim ☕️
🌸Rahatlatıcı müzik dinledim (bakınız Spotify: Relax Kit ) 🎶
🌸Süt ürünlerini azalttım 🥛
🌸Ayaklarımı sıcak tuttum 🧦

Veee tüm bunlara ek olarak bir de yeni birsey öğrendim! #magnezyum 😍

Meğerse eksikliğinde neler yaşıyormuşuz 😂

Hemen bi koşu gittim #solgar ‘ın #magnezyumtakviyesi ni aldım. Henüz 10 gün oldu kullanalı. Bakalım neler değişecek vücudumda 😊

Aşağıda da, magnezyumun faydalarını araştırıp buldum, dogru veya yanlış bilmiyorum ama bu konuda yapılmış ciddi araştırmalar varmış.. Konuya ilgi duyunca da birsürü yazı karşıma çıktı:) Bende paylasmak istedim 😇
(Lütfen doktorunuza danismadan vitamin vs almayın😉)

🌸Magnezyum adet öncesi dönemi kolaylaştırır

Adet kanaması başlamadan önceki bir hafta, adet öncesi evre olarak adlandırılır ve östrojen hormonunun döngüde etkili diğer bir hormon olan progesteron ile birlikte düşüşe geçmesi, psikolojik modu da etkiler. Döngülerinde dengesizlikler yaşayan birçok adet adet öncesi sendromu (premenstrual sendrom, PMS) denilen durumu yaşayabilir. Magnezyum eksikliği, adet öncesi evredeki kafa karışıklığı, depresyon ve kaygı benzeri belirtiler ve fiziksel yorgunluk haline iyi gelebilir. 2007’de yapılan bir araştırma, günde 250 mg magnezyum almanın kaygı, depresyon, tahammülsüzlük, hassasiyet gibi adet öncesi sendromlarını azalttığını gösteriyor. Araştırmacılar, adet öncesi dönemdeki sorunlara karşı magnezyum takviyesi alınmaya başlandığında etki görmek için 2-3 ay boyunca takviye almaya devam etmek gerekebileceğini söylüyorlar. Bu süreci kolaylaştırmak için aynı zamanda günlük 40-50 gr kadar B6 vitamini desteği alınabilir

Devamı yorumlarda 👇

#magnuzyum #magnezyumeksikliği #relaxkit #dişilenerji #regldönemi #regldönemindeyapılmasıgerekenler #regldönemibeslenme #ketojenikdiyetdayanismasi

🌸Sizi çok özel biriyle tanıştırmak isterim

🌸Sizi çok özel biriyle tanıştırmak isterim: Hüma Zeybek.

🌸 @humazeybek Annelik ve Disilik üzerine harika donanıma sahip, farkındalık yaratan cok etkileyici atölyeler düzenliyor..

🌸Mesela “Anne Yarası Atölyesi” beni cok etkilemişti.

🌸Siz de hayatınıza yeni bir başlangıç & uyanış katmak isterseniz mutlaka takip edin..

🌸Buna ilave olarak; “Kendinizi Olduğunuz Gibi Sevmeyi “ öğrenmek için harika bir kitap önerisi de buldum Hüma Hanim’in paylaşımının altındaki yorumlardan..
İlk firsatta bende okuyacağım..

🌸Trendyol’dan kitabı temin etmek için aşağıdaki linke tıklayabilirsin 😘
Yada Story’deki linki tıklayıp kolayca sipariş verebilirsin 👩‍👧📚📖

https://www.trendyol.com/tms1/anneler-kizlari-ve-beden-algisi-p-115345957

#annelerkızlarıvebedenalgısı
#relaxkit
#anneyarası
#hümazeybek
#annelik
#annelervekizlari

Satışların %80’ini @haytap icin bağışlıy

Satışların %80’ini @haytap icin bağışlıyorum.

Gün birlik ve bütün olma günü.

Çabucak sönsün tüm alevler.

Cok geçmiş olsun🍃

Küllerimizden yeniden doğalım.
🌿🌲🌳🪴🍃🌺🌸🌼🐇🦜🐿🦔🦨🐏🐄🐂🦌🪱🦋🐌🐴🐣🐤🐢

#türkiyeyanıyor #relaxkit #manavgat #antalya #marmaris #kocaeli #izmir #kayseri #ankara #mugla #bodrum #türkiyeyaniyor #haytap

Bu sıcakta 🌴 marketten hijyenik ürünlerini t

Bu sıcakta 🌴 marketten hijyenik ürünlerini temin etmekle, tatlı krizini 🍫 düşünmekle uğraşma 😛

Relax Kit senin rahatlığın için özel olarak tasarlandı 😎

Sen tatilin keyfini çıkar diye Temmuz 🔆 ayına özel kampanya ile 2 alana 3.üncüsü hediye 🎁 🥳

#relaxkit
#reglkiti
#regldönemi #thycrew #istanbulhavalimanı
#kabinkokpit #bodrumairport #portalacati #alacatimarina #seamebeach #flyinnbeach
#tatilbaşlasın #çeşme #alacati #bodrum #villakiralama #tatilcom #tatilsepeti #indirimliürünler

Uçuşa giderken at çantaya bi Relax Kit✈️ B

Uçuşa giderken at çantaya bi Relax Kit✈️

Bize daha kolay ulasman için Türk Hava Yolları Ekip Terminali Crew Marketteyiz 😎

We are proudly announced that Relax Kit is now available at Crew Shop in #istanbulairport 🥳

#thy #turkishairlines #kabinkokpit #türkhavayolları #kabinmemuru #uçuyorum @kabinkokpit @turkish_cabin_crew @kokpitkabin @digitalkabinmemuru @ataturk_airport__tgs_ @thy_tgs @pegasusairlines @pegasuscabin @sunexpress_tr @celebiaviation

Hello Summer 🏖🔆 #trendyol #relaxkit

Hello Summer 🏖🔆

#trendyol
#relaxkit

Hayaller ve gerçekler 😂 Kimler seyahat etmey

Hayaller ve gerçekler 😂

Kimler seyahat etmeyi özledi ?
🌴☀️💦🏖✈️

#relaxkit
#relaxkitiletatile
#tatiliözleyenler
#tatilbaşlasın
#mykanos
#kosadası
#yunanistan
#yunanadaları
#bodrum #çeşmealaçatı

🌸Özel günlerimiz öncesinde karşı cinsten n

🌸Özel günlerimiz öncesinde karşı cinsten ne bekliyoruz?

🌸Abimiz, babamız, sevgilimiz, eşimiz, patronumuz, is arkadaşımız veya olaydan haberi olmayan diğer masum (!) erkekler bize nasıl davransa hoş olur 😂

🌸İnis çıkışlı ruh halimize nasıl katlanabilirler 😂

🌸Nutella kavanozu ile aramızdaki iliskiyi erkeklere nasıl anlatabiliriz 😋😁

Hepsinin cevabi 22 Haziran Salı akşamı instagramda canlı yayında!

Eğlenceli bir sohbet için mutlaka sende gel 😉

#reglsendromu
#relaxkit
#reglkiti
#kadınlarneister
#hikayenipaylaş

(C) 2019 - My Relax Kit - Tüm Fikri ve Sınai Hakları Saklıdır.

× Relax Kit'e Sor